Stworzyłam dodoMED jako miejsce, w którym możesz czuć się swobodnie i spokojnie opowiedzieć, co Ci dokucza. Dziś pracujemy tu w zespole fizjoterapeutek o różnych specjalizacjach. Uważnie słuchamy, dokładnie badamy i już podczas pierwszej wizyty przechodzimy do działania dopasowanego do Ciebie i Twojej codzienności.
Od 2021 roku w KościerzynieZarejestrowany podmiot leczniczy3 fizjoterapeutkiINDIBA ACTIV dostępna w gabinecieParking przy gabinecie
Działamy od pierwszej wizytyNie kończymy na samej rozmowie
Badanie i terapiaPodczas tego samego spotkania
Zalecenia do domuŻeby praca nie kończyła się w gabinecie
Z czym pracujemy
Czy któraś z tych sytuacji jest Ci znana?
Plecy, kark lub ból promieniującyDolegliwości utrudniają Ci siedzenie, schylanie się albo zwykłe czynności.
Stawy po urazie lub wysiłkuPo kontuzji lub przeciążeniu dokucza Ci ból stawu, zerwane ścięgno, złamanie, rwa barkowa, udowa lub kulszowa, zespół cieśni nadgarstka albo ciasnota barkowa. Możemy też pomóc Ci przy łokciu tenisisty lub golfisty.
Żuchwa i bóle głowyZaciskasz zęby, zgrzytasz nimi lub czujesz napięcie i trzaski w żuchwie. Masz szumy uszne albo inne dolegliwości w obrębie głowy, nosisz aparat ortodontyczny, jesteś w trakcie leczenia ortodontycznego lub potrzebujesz wsparcia po porażeniu nerwu twarzowego albo trójdzielnego.
Miednica, ciąża i połógOdczuwasz ból lub napięcie w miednicy, nietrzymanie moczu albo potrzebujesz wsparcia po porodzie.
Blizny, obrzęki i powrót po leczeniuPo operacji, urazie lub leczeniu onkologicznym potrzebujesz odzyskać swobodę ruchu.
Napięcie lub powrót do ruchuChcesz poczuć ulgę albo bezpiecznie wrócić do aktywności.
Podobne objawy mogą mieć różne przyczyny. Dlatego pierwszą wizytę zaczynamy od rozmowy i badania, a następnie, jeszcze podczas tego samego spotkania, przechodzimy do pierwszych działań dopasowanych do Twojego problemu.
Pierwsza wizyta
Pierwsze spotkanie: badamy i od razu działamy
Nie przychodzisz tylko porozmawiać. Pierwsza wizyta obejmuje rozmowę i badanie, ale także konkretne działanie dobrane do tego, z czym przychodzisz.
Rozmowa. Pytamy o objawy, ich początek, dotychczasowe leczenie, przyjmowane leki oraz wpływ dolegliwości na codzienne funkcjonowanie.
Badanie. Sprawdzamy między innymi ruchomość, siłę i sposób wykonywania czynności związanych z Twoim problemem. Badanie dostosowujemy do zgłaszanych objawów.
Działanie. Jeszcze podczas pierwszej wizyty przechodzimy do terapii. W zależności od potrzeb może to być praca manualna, ruch, ćwiczenia albo inna metoda, która ma konkretny cel.
Plan i zalecenia. Wyjaśniamy, co wynika z badania, co zrobiliśmy podczas wizyty i co możesz robić w domu. Ustalamy też cel kolejnych kroków.
Przyjdź w wygodnym, nieskrępującym ruchów ubraniu. Jeśli masz wyniki badań lub wypisy ze szpitala związane z problemem, zabierz je ze sobą.
Kto się Tobą zajmie
Poznaj zespół dodoMED
W dodoMED pracują fizjoterapeutki oraz osoby prowadzące masaże relaksacyjne, pielęgnację i zajęcia ruchowe. Poniżej znajdziesz ich specjalizacje i dowiesz się, do kogo najlepiej umówić wizytę.
Świadczenia zdrowotne
Zespół fizjoterapeutyczny
Każda fizjoterapeutka ma własne obszary pracy. Dzięki temu łatwiej wybrać osobę, która na co dzień zajmuje się właśnie Twoim problemem.
Magister fizjoterapii i założycielka dodoMED. Szczególne miejsce w jej pracy zajmuje terapia blizn po operacjach, urazach i porodach. Prowadzi także fizjoterapię ortopedyczną oraz uroginekologiczną, między innymi przy bólu miednicy, endometriozie, w ciąży i po porodzie. W pracy ortopedycznej wykorzystuje również oddech, relaksację i techniki wspierające regulację układu nerwowego.
Fizjoterapeutka zajmująca się żuchwą, układem ruchu i pracą z okolicą brzucha. Prowadzi fizjoterapię stomatologiczną i szczękowo-twarzową, fizjoterapię ortopedyczną oraz terapię wisceralną.
Fizjoterapeutka pracująca z osobami w trakcie i po leczeniu onkologicznym, po operacjach oraz z obrzękami. Prowadzi fizjoterapię onkologiczną, drenaż limfatyczny i masaże lecznicze całego ciała lub wybranych obszarów.
Usługi niemedyczne: relaksacja i ruch
Masaże relaksacyjne i zajęcia ruchowe
Dominika Wanicka zajmuje się masażami relaksacyjnymi i pielęgnacją, a Anna Chrapkowska prowadzi zajęcia ruchowe. Ta część oferty jest odrębna od fizjoterapii.
Kosmetolog i masażystka prowadząca usługi relaksacyjne oraz pielęgnacyjne, odrębne od fizjoterapii. Wykonuje masaże ciała, masaż gorącymi kamieniami oraz japoński masaż twarzy Kobido.
Prowadzi kameralne zajęcia ruchowe dla kobiet, które chcą zacząć ćwiczyć lub spokojnie wrócić do aktywności, nie tylko po porodzie, lecz także po dłuższej przerwie związanej z dyskopatią czy operacją ortopedyczną. Mniejsza grupa pozwala skupić się na prawidłowej technice, dopasować poziom trudności i oswoić ruch bez presji dużej sali treningowej. Anna prowadzi również zajęcia dla seniorów, rozwijające koordynację i sprawność ogólną.
Przy każdej usłudze w Booksy znajdziesz imię osoby prowadzącej. Jeśli nie masz pewności, którą wizytę wybrać, zadzwoń do nas przed rezerwacją.
Specjalizacja Doroty Kaczmarek
Fizjoterapia uroginekologiczna dla kobiet w Kościerzynie
Dorota Kaczmarek pracuje z kobietami, którym ból podczas współżycia, suchość pochwy, dolegliwości związane z endometriozą, nietrzymanie moczu lub ból miednicy utrudniają codzienne życie. Wspiera również kobiety w ciąży i po porodzie, także przy bólu pleców lub rwie kulszowej. Wizyta zaczyna się od spokojnej rozmowy, ale na niej się nie kończy, po badaniu Dorota przechodzi do pierwszych działań dopasowanych do problemu.
Jest czas, żeby opowiedzieć o objawach własnymi słowami i zadać pytania bez skrępowania.
Z uważnością
Komfort, prywatność i granice pacjentki są częścią całej wizyty, a nie dodatkiem do badania.
Z jasnym planem
Po badaniu wiesz, co jest najważniejsze, co możesz robić w domu i czemu służą kolejne kroki.
Zakres świadczeń
Obszary, w których pracujemy
Najpierw pytamy, co Ci dolega i w jakich sytuacjach odczuwasz problem. Po badaniu nie kończymy na samym omówieniu: już podczas tej wizyty przechodzimy do terapii dopasowanej do Twojego celu, codziennych obowiązków i aktywności, do której chcesz wrócić.
Pełna lista świadczeń i metodRozwiń dodatkowe informacje+
Świadczenia zdrowotne
Świadczenia fizjoterapeutyczne
Jeśli nie wiesz, którą wizytę wybrać, zacznij od objawu lub czynności, która sprawia Ci trudność. Dokładny zakres terapii ustalimy podczas spotkania.
Ból i ograniczenia układu ruchu
Pracujemy z bólem kręgosłupa, stawów i mięśni oraz pomagamy wracać do sprawności po urazach i operacjach. Plan może łączyć ćwiczenia, techniki manualne, wyjaśnienie przyczyn dolegliwości i zalecenia do domu.
Fizjoterapia stomatologiczna i szczękowo-twarzowa
Podczas wizyty sprawdzamy ruch żuchwy, napięcie mięśni oraz nawyki związane z zaciskaniem i zgrzytaniem zębami. Fizjoterapia może też wspierać powrót do swobodnego ruchu po zabiegach stomatologicznych lub ortodontycznych.
Fizjoterapia uroginekologiczna
Dorota Kaczmarek zajmuje się między innymi bólem podczas współżycia, suchością pochwy, dolegliwościami związanymi z endometriozą, nietrzymaniem moczu, rwą kulszową i bólem pleców w ciąży lub po porodzie. Wspiera też przygotowanie do porodu we współpracy z położną oraz powrót do aktywności po porodzie.
Fizjoterapia onkologiczna i pooperacyjna
Pracujemy z bliznami, obrzękami i ograniczeniami ruchu oraz wspieramy stopniowy powrót do codziennych aktywności. Plan uwzględnia etap leczenia, aktualne zalecenia i samopoczucie pacjenta.
Obrzęki, blizny i drenaż limfatyczny
Najpierw ustalamy, kiedy pojawił się obrzęk i z czym może być związany. W terapii możemy wykorzystać drenaż limfatyczny, pracę z blizną, ruch i zalecenia do domu. Nowy lub szybko narastający obrzęk wymaga wcześniejszego wyjaśnienia przyczyny.
Terapia wisceralna
To manualna praca z powłokami brzucha i tkankami w tej okolicy. Korzystamy z niej jako jednego z elementów terapii, na przykład podczas pracy z blizną lub napięciem tkanek. Nowe lub utrzymujące się dolegliwości trawienne warto wcześniej zdiagnozować.
Terapia manualna i ćwiczenia
W zależności od potrzeb łączymy techniki manualne, pracę z tkankami miękkimi, ćwiczenia i stopniowe zwiększanie obciążenia. Pokazujemy też, co możesz robić samodzielnie między wizytami.
Suche igłowanie
Suche igłowanie stosujemy przy wybranych dolegliwościach mięśniowo-powięziowych. Przed zabiegiem omawiamy przeciwwskazania, możliwe odczucia i inne dostępne metody.
Kinesiotaping
Elastyczne taśmy mogą uzupełniać terapię, jeśli mają konkretny cel wynikający z badania. Nie traktujemy ich jako zamiennika ćwiczeń ani dobrze dobranego planu.
Masaż w ramach fizjoterapii
Gdy masaż jest częścią fizjoterapii, fizjoterapeutka dobiera obszar i siłę nacisku po rozmowie, badaniu i ustaleniu celu wizyty.
Usługi niemedyczne
Usługi niemedyczne: masaże i zajęcia ruchowe
Te usługi służą relaksowi, pielęgnacji i ogólnej aktywności ruchowej. Są prowadzone oddzielnie od fizjoterapii i nie obejmują badania fizjoterapeutycznego.
Masaż ciała i masaż gorącymi kamieniami
Usługi wykonywane przez kosmetolożkę i masażystkę są ukierunkowane na relaks i komfort. Przed rozpoczęciem omawiamy przebieg, preferencje dotyczące nacisku oraz przeciwwskazania.
Masaż twarzy Kobido
Kobido prowadzi Dominika Wanicka. To masaż twarzy nastawiony na relaks i pielęgnację; nie jest świadczeniem fizjoterapeutycznym.
Zajęcia grupowe
Zajęcia prowadzi trenerka personalna. Obejmują ogólną aktywność ruchową dla seniorów oraz kobiet wracających do ruchu po porodzie. Nie są fizjoterapią ani indywidualnym świadczeniem zdrowotnym.
Rezerwacja online
Dokładny opis każdej wizyty, osobę prowadzącą, czas trwania oraz aktualny cennik znajdziesz w kalendarzu Booksy.
Stosowana technologia
INDIBA ACTIV jako element nowoczesnej fizjoterapii
INDIBA ACTIV wykorzystuje prąd o częstotliwości 448 kHz. Technologia jest stosowana także w sporcie zawodowym - w oficjalnych materiałach producenta wśród jej użytkowników i partnerów wymieniani są między innymi Iga Świątek i FC Barcelona. W zależności od ustawień podczas zabiegu możesz czuć przyjemne ciepło albo sam ruch elektrody po skórze.
Po wywiadzie i sprawdzeniu przeciwwskazań oceniamy, czy warto włączyć INDIBA do planu terapii. Możemy łączyć ją z terapią manualną i odpowiednio dobranym ruchem, także tym, który na co dzień sprawia Ci trudność. To jedna z jej praktycznych zalet w porównaniu z zabiegami wykonywanymi wyłącznie biernie.
Nie proponujemy pakietu na start. Już podczas pierwszej wizyty podejmujemy konkretne działania, a na koniec omawiamy plan dalszej pracy.
Tłumaczymy, po co proponujemy daną metodę i jak łączy się ona z ćwiczeniami oraz pracą między wizytami.
Jeśli potrzebne są dodatkowe badania lub konsultacja, mówimy o tym jasno i wyjaśniamy dlaczego.
Na kolejnych wizytach sprawdzamy postępy i w razie potrzeby zmieniamy ćwiczenia, obciążenie albo inne elementy terapii.
Blog
Artykuły o bólu, ruchu i powrocie do sprawności
Na blogu odpowiadamy na pytania, które najczęściej słyszymy w gabinecie. Piszemy prosto i konkretnie, żeby łatwiej było zrozumieć swoje objawy i kolejne kroki.
„Profesjonalne i indywidualne podejście do pacjenta. Miła atmosfera. Temat wizyty, zalecenia i wskazówki - wyjaśniony w wyczerpujący sposób. I co najważniejsze - efekty już po pierwszej wizycie! Naprawdę polecam.”
AgnieszkaGoogle Maps
„Zdecydowanie polecam. Znakomity kontakt z pacjentem, komunikacja na luzie oraz profesjonalny sprzęt i umiejętności. Bardzo dziękujemy pani Dorocie: ja i mój kręgosłup. Do zobaczenia!”
BartekGoogle Maps
„Uważam, że Pani Dorota to właściwa osoba na właściwym miejscu, profesjonalna, z dużą wiedzą i pasją. Wykazuje się pełnym zaangażowaniem, cierpliwością i wyrozumiałością. Wychodzę po rehabilitacji z radami oraz poczuciem, że otrzymałam profesjonalną pomoc. Jest to osoba ciągle uśmiechnięta a co najważniejsze kompetentna i zaangażowana w rehabilitację. Gorąco polecam!”
SylwiaBooksy
„Gorąco polecam! Solidna dawka wiedzy, wszystkie ćwiczenia dokładnie pokazane. Nauka chodzenia na nowo na najwyższym poziomie ;)”
KatarzynaBooksy
Opinie opublikowane przez pacjentów znajdziesz w niezależnych profilach dodoMED w Booksy i Google Maps. Możesz przeczytać je tam w całości i sprawdzić doświadczenia osób, które odwiedziły gabinet.
Do umówienia prywatnej wizyty w dodoMED nie potrzebujesz skierowania. Jeśli masz wyniki badań, wypis ze szpitala lub zalecenia związane z problemem, zabierz je ze sobą, ale ich brak nie wyklucza pierwszej wizyty.
Ile kosztuje wizyta i jak długo trwa?
Aktualny cennik i czas trwania każdej usługi są podane w Booksy. Wybierając wizytę, widzisz także osobę prowadzącą oraz najbliższe wolne terminy.
Jak przygotować się do pierwszej wizyty?
Załóż wygodne ubranie, które nie ogranicza ruchu. Do dokumentacji medycznej potrzebujemy imienia i nazwiska, adresu zamieszkania, numeru PESEL oraz informacji o przebytych urazach, zdiagnozowanych chorobach i schorzeniach. Przygotuj też informację o początku objawów, przyjmowanych lekach i dotychczasowym leczeniu. Posiadane wyniki badań możesz zabrać ze sobą. Jeśli masz dłuższą historię leczenia, pomocna będzie kartka z wypisanymi chorobami i datami operacji - ułatwi nam to sprawne uzupełnienie dokumentacji.
Czy na pierwszej wizycie odbywa się terapia?
Tak. Pierwsza wizyta nie kończy się na rozmowie i badaniu - podczas tego samego spotkania przechodzimy do pierwszych działań dopasowanych do Twojego problemu. Najpierw wyjaśniamy ich cel i prosimy o zgodę. Wyjątkiem jest sytuacja, w której badanie wykaże przeciwwskazania lub potrzebę pilnej diagnostyki.
Ile wizyt będzie potrzebnych?
Nie ustalamy liczby wizyt przed badaniem i nie proponujemy jednego pakietu dla każdego. Po pierwszym spotkaniu omawiamy plan, a potem sprawdzamy postęp i w razie potrzeby go zmieniamy.
Czy INDIBA jest częścią każdej wizyty?
Nie. INDIBA może być elementem fizjoterapii, gdy wynika to z badania i celu, albo osobnym pełnogodzinnym zabiegiem. Opis obu form, czas trwania i ceny znajdują się w Booksy.
Rejestracja i kontakt
dodoMED Fizjoterapia Dorota Kaczmarek
Przyjmujemy zwykle między 9:00 a 20:00, ale nie w każdy dzień w tych samych godzinach — czasem kończymy wcześniej, a soboty są dostępne tylko w wybrane dni. Aktualne godziny i wolne terminy sprawdzisz w Booksy. Wizytę można umówić przez Booksy lub telefonicznie. W Booksy znajdziesz aktualny cennik, opis wizyt oraz osoby prowadzące. Jeśli nie wiesz, jaki rodzaj wizyty wybrać albo nie widzisz odpowiedniego terminu, zadzwoń.
